松本 幸夫仕事で疲れたら1分間だけ読む本の感想レビュー一覧ですネタバレを含む感想レビューはネタバレフィルターがあるので安心読書メーターに投稿された約35件 の感想レビューで本の評判を確認読書記録を管理することもできます. 1章 疲れのケア-ぐったり疲れて回復しにくい時すぐやること 2章 怒りのケア-上司や客にムカッときたらこっそりやること 3.
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1分間で人生が変わるなんて そりゃ無理だろうと思うワタクシがいます 本日ご紹介する本 仕事で疲れたら1分間だけ読む本は 人生が変わると言ってはいません 副題は 手遅れにしない96の自分ケア 癒し系の本かと思って手にしたところ そうでも.
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悩みや苦しみが ストレスを生み ストレスが次第に 疲れとなってあらわれ 疲れが傷みとなり そのままにしておくと 病気になる 頑張らないと 価値がないわけではない 存在するだけでも価値がある ゆっくり休めばいい 焦らなくてもいい 過去と未来に ふりまわされないこと 今
電車が混んでいて朝からイライラ 夫や子どもにイライラ 毎日忙しくてもできる がんばりすぎない休み方 ダ ヴィンチニュース 本 本の名言 心理学
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